Monday till Friday: 10:00-12:00 uur – 19:00-21:00 uur

We are closed today

Self care

Iedereen heeft in Nederland recht op zorg! Dat het niet altijd makkelijk te verkrijgen is maakt het nog belangrijker om zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Dit kan gaan om medische zelfzorg, mondzorg, hulp bij stress.

Je kan al heel veel te weten komen door op sites te kijken, gemaakt door huisartsen en tandartsen in Nederland of door bijvoorbeeld een kosteloze ‘first-aid’ training te volgen bij het Rode Kruis. Je kan al heel veel informatie vinden op deze pagina en je kan het natuurlijk ook aan onze artsen en tandartsen vragen.

Dental self care

Tandpoetsuitleg

Mondgezondheid is essentieel voor de algemene gezondheid en kwaliteit van leven.

Bekijk hoe je het beste je gebit schoonhoudt door deze poets instructie

Mondzorgfolder

Gezonde tanden en kiezen zijn heel belangrijk voor je gezondheid. Bekijk hier hoe je het beste je gebit optimaal verzorgd door regelmatig een bezoek te brengen aan de tandarts.

Uw kunstgebit reinigen op de beste manier

De beste manier om uw kunstgebit te reinigen is om deze twee keer per dag schoon te maken met lauw water, zeep en een protheseborstel. Een protheseborstel is een tandenborstel met zachte haren die speciaal gemaakt is voor het reinigen van uw kunstgebit of prothese.

Let er tijdens het poetsen wel goed op dat de verbindingspunten van uw kunstgebit niet verbuigen. Spoel na het poetsen het kunstgebit en de protheseborstel goed af en bewaar deze tijdens het slapen droog in het daarvoor bestemde bakje.

Voordat u begint met reinigen adviseren we u de gootsteen alvast te vullen met een laagje water of hierin een handdoek te leggen. Hiermee voorkomt u dat het kunstgebit stuk gaat als deze per ongeluk valt tijdens het uitdoen.

Tip: Laat uw kunstgebit of prothese één keer per week een nacht in natuur- of schoonmaakazijn weken. Het belangrijkste is dat u te allen tijde voorzichtig bent tijdens het schoonmaken van uw kunstgebit. Schade kan ervoor zorgen dat uw kunstgebit gerepareerd moet worden. Als de schade te groot is kan het zelfs zijn dat uw volledige kunstgebit moet worden vervangen.

Meer

Self care post dental

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Self care post dental

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Social self care

Als je stress hebt, veel denkt en slecht slaapt…

Als je vlucht naar een ander land moet je familie en
vrienden achterlaten. En ook je huis en je werk. Dit is
zwaar voor iedere vluchteling. Je voelt je dan soms
minder gezond. Dat is heel normaal. Vaak gaan deze
klachten na een tijdje over. Soms heb je hulp nodig om
weer beter te worden.

Om zelfredzaamheid te verhogen en te leren beter voor jezelf te zorgen, biedt Kruispost, samen met Rode Kruis diverse trainingen aan.

Om zelfredzaamheid te verhogen en te leren beter voor jezelf te zorgen, biedt Kruispost, samen met Rode Kruis de volgende trainingen aan voor ongedocumenteerde en onverzekerde mensen in Amsterdam

Self care post social 2

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Self care post social

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Medical self care

Self care medical post

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Self care medical post

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the ...

Kruispost is gesloten op donderdagavond 20 juni.
Kruispost is closed on Thursday evening June 20th.